Smoothie pomme/banane/cerises

Recette pour un grand verre :

1 banane
1 pomme
2 cs de cerises au jus (lidl)
2 cs du jus des cerises
2 cs de jus d'orange

Épluchez les fruits, coupez les en morceaux et mettez les dans le blinder.
Ajoutez les cerises ainsi que les jus et mixez pendant 3/4 min pleins puissance.
Versez dans un grand verre, plantez une paille et dégustez immédiatement.

Remarque :
il n'est pas nécessaire de mettre du sucre car le jus des cerises est déjà sucré......enfin c'est mon goût
vous pouvez rajouter un peu plus de jus d'orange si vous trouvez que c'est trop épais

http://lacuisinedejuste.over-blog.com/article-smoothie-pomme-banane-cerises-46817918.html

Ce smoothie doit être vraiment très agréable !!!
tes enfants doivent ce régaler avec tout ces délicieux smoothie que tu leur prépare !!

C'est rubrique est vraiment la tienne !!

D'ailleurs si tu veux reprendre un peu sous ton aile le forum je veux bien ... je manque de temps en ce moment !! c'est pas une obligation bien entendu ...
Bisous !

variante :

j'ai remplacé la banane par un kiwi et j'ai mis un yaourt nature.......et bien c'est pas mauvais non plus......

bizzz